Dezember
Moving into Stillness mit Shirin
Die Adventszeit ist ursprünglich eine Zeit der Einkehr und Stille – doch heutzutage erleben viele von uns den Dezember als eine der stressigsten Phasen im ganzen Jahr. Termine, Einkäufe, Verpflichtungen, Weihnachtsfeiern und Familienbesuche häufen sich und die Momente der Stille scheinen in all dem Trubel verloren zu gehen.
In diesem Workshop wollen wir genau diese Stille, die wir alle in uns tragen, wiederfinden.
SO, 8. DEZ 2024 um 14:00 – 16:30,
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 8. DEZ 2024 um 17:00 – 18:15
Fortgeschrittene Asanas und Hands On Assist: Rückbeugen
An diesem Wochenende werden „fortgeschrittene Rückbeugen“ im Fokus stehen.
FR, 13. DEZ 2024 – SO, 15. DEZ 2024 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
Medicine Music – Singkreis mit FlorAmor
SA, 21. DEZ 2024 um 19:30 – 22:30
GOOD VIBES 2025 – Ayurvedisch inspirierter Yogaworkshop
Tauche ein in eine achtsame Reise, die Deinen Körper und Geist neu belebt! In diesem besonderen zweistündigen Workshop angeleitet von Alenka – basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung in Yoga und Lebenskunst – erwarten Dich kraftvolle Techniken und sanfte Impulse, die Dich erfrischen und stärken.
SA, 28. DEZ 2024 um 10:00 – 12:00
After X-Mas Yin & Restorative Spezial
Passend zu dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren lädt Dich Patricia zu einem entspannenden Event ein, das Körper und Seele so richtig guttut und Dir die Möglichkeit bietet, Dich von den Weihnachtsfeierlichkeiten zu erholen, das alte Jahr nochmal Revue passieren zu lassen und Dich entspannt auf das neue Jahr einzustimmen!
SO, 29. DEZ 2024 um 18:00 – 20:00
Winter Yoga Retreat 2024 Winterglück – die 4 Grenzenlosen
Winterglück – die 4 Grenzenlosen mit Detlev Alexander
In diesem Winter Yoga Retreat praktizieren wir fliessendes Vinyasa-Yoga, ausgleichendes
Yin-Yoga, die Sitz- und die Gehmeditation sowie kurze Kontemplationsübungen.
SO, 29. DEZ 2024 um 15:00 – 17:30
MO, 30. DEZ 2024 um 10:00 – 12:30, 14:30 – 17:00
DI, 31. DEZ 2024 um 10:00 – 12:30
Der Zauber der Rauhnächte
Die Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar gilt seit Jahrhunderten als mystische Zeit. Das Alte ist noch nicht ganz vorbei und das Neue noch nicht ganz da. Es ist eine Zeit der Stille und des Rückzugs, die uns einlädt innezuhalten und bewusst in die eigenen Tiefen zu lauschen.
MO, 30. DEZ 2024 um 18:00 – 20:00
New Year's Eve FIRE YOGA – dynamic flow, breath & meditation
Wer hat Lust mit mir das alte Jahr zu verabschieden mit dynamischen Yoga mit viel Flow, Musik und Konfetti?
Meine Devise ist, dass jeder Yoga üben kann. Ziel ist hierbei nicht die perfekte Körperhaltung sondern die Freude und das gute Gefühl, das entsteht, wenn wir praktizieren.
DI, 31. DEZ 2024 um 14:00 – 16:00
2025
Januar
NEW YEARS Yin Yoga Piano Soundbath »Entspanne im Klang der Liebe«
Starte mit einer vollkommenen Entspannung und mit frischer Energie in das neue Jahr mit Yin Yoga und Esh Loh live am Piano.
MI, 1. JAN 2025 um 18:00 – 20:30
New Chapters – Kundalini Yoga und Klangbad mit Katja und Moritz
Tauche mit uns ein, in den ersten Samstagnachmittag des Jahres, ins neue Jahr, in die neuen Kapitel Deines Lebens, die darauf warten, geschrieben zu werden.
SA, 4. JAN 2025 um 16:00 – 19:00
Community Day am 5. Januar
Wir möchten den 5. Januar dazu nutzen, um mit euch zu feiern – denn ohne euch ist alles nix!
SO, 5. JAN 2025 um 13:00 – 20:30
Infotreffen 200h YLA
Komm vorbei und stelle all Deine Fragen zur 200h Yogalehrer*innen Ausbildung an unser Ausbildungsteam vor Ort: Nancy Jovanovic und Detlev Alexander sind für Euch da!
SO, 5. JAN 2025 um
Start Präventionskurs: Yin & Yang Yoga mit Patricia
Präventionskurs: Deine Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Es erwartet dich eine belebende Yin & Yang Yogapraxis aus öffnenden und kräftigenden Asanas, Lockerungen und Dehnungen zur Entspannung, sowie zur Mobilisierung.
MI, 8. JAN 2025 um 19:45 – 21:00
Yoga Basic Workshop
Workshop für Beginner:innen mit Detlev
SO, 12. JAN 2025 um 16:15 – 18:15
Start Präventionskurs: Hatha Yoga mit Piu
Präventionskurs: Die Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
MO, 13. JAN 2025 um 18:00 – 19:15
Start Präventionskurs: Yoga für Teens mit Doreen
Präventionskurs: Deine Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Im Yoga für Kinder und Jugendliche geht es darum, ein gutes Körpergefühl aufzubauen und einen emotionalen Ausgleich zu schaffen.
MI, 15. JAN 2025 um 16:30 – 17:30
SOOTHING SATURDAY
Yin Yoga & Yoga Nidra für innere Ruhe und Regeneration
Keine Lust mehr auf Saturday Night Fever …
SA, 18. JAN 2025 um 19:30 – 21:30
Start Präventionskurs: Yoga Basics mit Detlev
Präventionskurs: Deine Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Yoga Basics* Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet, wie auch für diejenigen, die ihr Verständnis grundlegender Asanas auffrischen bzw. vertiefen wollen.
DO, 23. JAN 2025 um 19:45 – 21:00
Fortgeschrittene Asanas und Hands-On-Assists: Arm- und Umkehrhaltungen
Im Fokus dieses Wochenendes stehen fortgeschrittene Arm- und Umkehrhaltungen.
FR, 24. JAN 2025 – SO, 26. JAN 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
MYO YIN – Augen. Gesicht. Nacken
Strahlende Augen, entspanntes Gesicht und ein weicher Nacken durch SELBSTMASSAGE in Verbindung mit YIN YOGA bei:
steifem Nacken, Spannungskopfschmerzen, verkrampfter Augenregion, angespannter Mimikmuskulatur, Zornesfalte….
Ursache kann zu viel Stress und Stundenlanges auf einen Bildschirm (Notebook, Handy) starren sein.
SO, 26. JAN 2025 um 13:30 – 15:30
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 26. JAN 2025 um 17:00 – 18:15
Februar
RE-OWN
Breathwork-Teacher Training mit De-Armouring und Frequenzarbeit für Frauen
MO, 3. FEB 2025 – FR, 7. FEB 2025
Kirtan Singen
mit Rainer, Anuvida und Moti
FR, 7. FEB 2025 um 19:30 – 21:30
Meditationslehre
Meditation kennenlernen, vertiefen, weitergeben – Fortbildung mit Detlev Alexander
FR, 21. FEB 2025 – SO, 23. FEB 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
Myofascial Release & Yin Yoga
MYOYIN FORTBILDUNG für Yogalehrer*innen
Selbstmassage & Yin Yoga für mehr Wohlbefinden
FR, 28. FEB 2025 – SO, 2. MRZ 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
März
Körperpsychotherapie: Verkörpern, Bewegen, Handeln
Seminar mit Ulfried Geuter – Beginn der Jahresgruppe
FR, 7. MRZ 2025 – SO, 9. MRZ 2025
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 16. MRZ 2025 um 17:00 – 18:15
Kirtan Singen
mit Rainer, Anuvida und Moti
FR, 21. MRZ 2025 um 19:30 – 21:30
Medical Yoga
Einführung in die Yogatherapie mit Andrea Mende
FR, 28. MRZ 2025 – SO, 30. MRZ 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
April
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 6. APR 2025 um 17:00 – 18:15
Mai
Sequencing
Fortbildung mit Nancy Jovanovic und Detlev Alexander
FR, 16. MAI 2025 – SO, 18. MAI 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
Kirtan Singen
mit Rainer, Anuvida und Moti
SA, 17. MAI 2025 um 19:30 – 21:30
Kick-Off Fasten Retreat – Einführung und Info
Es ist ein kostenfreies Kick-off Event im YOGA SKY, bei dem Fragen gestellt werden können und die Vorbereitungstage auf das Fasten erklärt werden.
SO, 18. MAI 2025 um 16:30 – 17:30
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 18. MAI 2025 um 17:00 – 18:15
Community Fasten online (von zuhause)
Du bist auf der Suche nach einer ganzheitlichen Fasten-Erfahrung, die sowohl eine Yogapraxis als auch fachkundige Anleitung beinhaltet? Du möchtest von zuhause Fasten, aber trotzdem betreut sein und in Kontakt stehen mit anderen Fastenden und die Gruppendynamik für dein Fasten nutzen? Dann mache mit bei unserer Online-Fastenwoche!
FR, 23. MAI 2025 – MO, 2. JUN 2025
Community Fasten Retreat auf Schloss Lichthof
Du bist auf der Suche nach einer ganzheitlichen Fasten-Erfahrung, die sowohl eine Yogapraxis als auch fachkundige Anleitung beinhaltet? Du möchtest gerne live auf Schloss Lichthof am Fastenretreat teilnehmen und die Erfahrung mit anderen Fastenden vor Ort teilen? Dann mache mit bei unserem Community-Fastenretreat!
SA, 24. MAI 2025 – SO, 1. JUN 2025
Juni
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 22. JUN 2025 um 17:00 – 18:15
Juli
Kirtan Singen
mit Rainer, Anuvida und Moti
SA, 5. JUL 2025 um 19:30 – 21:30
Restorative Yoga
Alles aktive Tun sein lassen. Rest to digest. Mit Mona Seyferth
SO, 13. JUL 2025 um 17:00 – 18:15
Das wertvolle Leben – Sommer-Retreat mit Detlev
In diesem Sommer-Retreat auf Schloss Lichthof praktizieren wir aktives und fliessendes Vinyasa-Yoga, ausgleichendes Yin-Yoga, Sitz- und Gehmeditation sowie kurze Kontemplationen. Das Wochenende ist inspiriert von vier grundlegenden Themen, die als die Vier Vergegenwärtigungen oder Vier Erinnerungen bekannt sind: die Kostbarkeit der menschlichen Existenz, Vergänglichkeit, Unzufriedenheit und Karma (unser Handeln). Diese vier Themen haben die Fähigkeit, feste Konzepte zu lockern und den Geist umzuwandeln.
FR, 18. JUL 2025 – SO, 20. JUL 2025
September
Prävention
Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Prävention mit Svea Sauerborn-Plumin
In der Gesundhei …
FR, 19. SEP 2025 – SO, 21. SEP 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
November
Yin Yoga – Modul I+2
Fortbildung: Yin Yoga – Modul 1+2 – mit Nancy Jovanovic
FR, 14. NOV 2025 – SO, 16. NOV 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
Dezember
Yin Yoga – Modul I+2
Fortbildung: Yin Yoga – Modul 1+2 – mit Nancy Jovanovic
FR, 12. DEZ 2025 – SO, 14. DEZ 2025 um 18:15 – 21:15, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00
2026
Januar
Fortbildung: Einführung in die Yogapsychologie mit Martin Witthöft
In dieser Fortbildung tauchen wir ein in das Feld der Lehrenden-Schüler*innen-Beziehung im Yoga und setzen uns eingehend mit den psychologischen und sozialen Dynamiken auseinander, die diese Beziehung prägen.
SA, 17. JAN 2026 – SO, 18. JAN 2026 um 10:00 – 18:00, 10:00 – 15:00
Februar
Pranayama und Traumainformiertes Yoga
Mit Detlev und Doris-Kyra Eggert
Ein Wochenende der Vertiefung in Pranayama und Traumainformiertes Y …
FR, 13. FEB 2026 um 18:15 – 21:15
SA, 14. FEB 2026 um 09:00 – 19:00
SO, 15. FEB 2026 um 09:00 – 15:00