YOGA SKY

300+/500 h Vinyasa Ausbildung

Dein nächster Schritt auf dem Weg zum/zur Yogalehrer:in

Was unsere Ausbildung ganz besonders macht, ist der langjährige Erfahrungsschatz und die liebevolle, persönliche Betreuung durch unsere Dozent:innen. Die »Yoga Sky Vinyasa Yogalehrer:innen Ausbildung 300+/500h« entspricht den Richtlinien der weltweit anerkannten Yoga Alliance.

Über einen Zeitraum von anderthalb Jahren kannst du deine bisherigen Kenntnisse vertiefen und dadurch mehr Kompetenz und Vertrauen in deinen Unterrichtsstil entwickeln. Als Voraussetzung zur Teilnahme solltest du bereits eine 200 h Yogalehrer:innen-Ausbildung (unabhängig der Stilrichtung) absolviert haben.

Teil der Ausbildung ist die persönliche Begleitung auf ein spezifisches Thema (Mentoring). Dabei wählt die/der Auszubildende einen individuellen Schwerpunkt, der ihr/ihm besonders wichtig ist, wie z.B. Yin Yoga, Meditation, ein anatomisches/ medizinisches Thema, Yoga am Arbeitsplatz etc. Das Schwerpunktthema wird zu Beginn der Ausbildung mit der/dem jeweiligen Lehrer:in oder Mentor:in in einem Gespräch erörtert und besprochen. Die Prüfung besteht aus einer schriftlichen Abschlussarbeit und einem praktischen Prüfungsteil.

Ausbildungsinhalte

  • Fortgeschrittene Asanas in Theorie und Praxis: Rückbeugen, Umkehrhaltungen & Armbalancen
  • Yin & Restorative Yoga (Die Yin Module der 300 h YLA werden in diesem Jahr begrenzt für Gast Teilnehmer:innen geöffnet.)
  • Vertiefung des anatomisch-medizinischen Wissens
  • Logisch aufbauendes und kreatives Sequencing
  • Weiterführende Pädagogik
  • Das Unterrichten verschiedener Niveaus (Beginner:innen, Mittelstufe, Fortgeschrittene) und in verschiedenen Situationen (z.B. für Schwangere)
  • Fortführende Meditation und Pranayama-Techniken
  • Vertiefter Einblick in die Philosophie
  • Yoga-Psychologie
  • »Adjustment-Intensive« – intensive Auseinandersetzung mit Hilfestellungen
  • Berufskunde und Existenzgründung
  • Persönliche Betreuung in Bezug auf ein Wahlthema (Mentoring)
  • Praktische Lehrproben

Module als Fortbildungen

Einzelne Module sind separat als Fortbildungen buchbar.

Zeitplan

Freitags: 18:15 bis 21:15 Uhr
Samstags: 9 bis 19 Uhr
Sonntags: 9 bis 15 Uhr

Das Lehrproben- und Prüfungswochenende beginnt jeweils schon am Donnerstag um 9 Uhr morgens. Eventuelle Kursplanänderungen sind vorbehalten.

Ausbildungskosten

Frühbucherrabatt: € 4.500,00
(24 Raten à € 200,00 möglich)
Normaltarif: € 4.800,00 
(24 Raten à € 210,00 möglich)

Fortbildungskosten

1 Modul
Frühbucherrabatt bis 1 Monat vorher: 265 €
Normaltarif: 295€

2 Module
Frühbucherrabatt bis 1 Monat vorher: 450€
Normaltarif: 495€

Dozentinnen

Detlev Alexander und Nancy Jovanovic werden Asanalehre, Meditation, Pädagogik , angewandte Anatomie und das Unterrichten verschiedener Niveaus unterrichten.
Yogacharya Ananda Leone unterrichtet Pranayama, Philosophie und Yoga Psychologie.
Martin Witthöft unterrichtet Yoga Psychologie.

Termine

1 – Intro

mit Nancy und Detlev

11. – 13. Oktober 2024
  • Ankommen & Kennenlernen
  • Was bedeutet es ein*e Yogalehrer*in zu sein?
  • Die (innere) Haltung während des Unterrichtens
  • Gemeinsam starten mit den Sonnengrüßen
  • Didaktik Modul 1: Unterrichtsgestaltung Anfängerklassen

2 – Meditation 1

mit Detlev

15. – 17. November 2024
  • Einführung in die Meditationspraxis (Shamatha/Vipashyana)
  • Übersicht über den buddhistischen Pfad
  • Die Vier Grundlagen der Achtsamkeit
  • Wirkungen und Hindernisse in der Meditation
  • Meditation der Liebevollen Güte (Maitri)

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar (einzeln oder in Kombination mit dem Modul Meditation 2 vom 12.-14. Dezember 2025). Buchung

 

3 – Angewandte Yoga Anatomie

mit Nancy und Detlev

13. – 15. Dezember 2024
  • Erkennen & Erfahren von Beziehungen und Zusammenhängen zwischen unterschiedlichen Körperteilen
  • Mehr Verständnis über die anatomische Funktionsweise des Körpers erhalten
  • Sehen lernen von unterschiedlichen Körperstrukturen und auf ihre möglichen Konsequenzen und Bedürfnisse eingehen lernen
  • Verschärfung von Genauigkeit, Präzision & Klarheit für dein Unterrichten.

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar. Buchung

4 – Fortgeschrittene Asanas 1

mit Nancy

24. – 26. Januar 2025

Fortgeschrittene Asanas 1

5 – Fortgeschrittene Asanas 2

mit Detlev

21. – 23. Februar 2025

Armbalancen und Umkehrhaltungen

6 – Yin & Restorative Yoga

mit Nancy

28. – 30. März 2025
  • Einführung und Überblick über die Prinzipien und Eigenschaften der Yin Yoga Praxis
  • Unterschied zwischen Yin & Restorative Yoga – wie können sie sich ergänzen?
  • Nutzen und Wirkungsweise auf den Körper, Bindegewebe / Faszien, das Nervensystem und die Meridiane
  • Sequenzen zum Thema: Nieren / Blase Meridian, Element Wasser, Leber / Gallenblase Meridian, Element Holz

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar (einzeln oder in Kombination mit dem Modul Yin Yoga & Restorative 2 vom 14.-16. November 2025). Buchung

7 – Pranayama

mit Ananda

16. – 18. Mai 2025

Pranayama & Energiearbeit

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar. Buchung

8 – Sequencing

mit Nancy und Detlev

20. – 22. Juni 2025
  • Inspiration für ein logisch aufeinander aufbauendes und kreatives Sequencing
  • Subtile Zusammenhänge besser verstehen und vermitteln
  • Sinnvolles gestalten von Yogaklassen und fortlaufenden Yoga Kursen
  • Spannungsbögen kreieren und Themen einbringen die mehr Tiefe zulassen (oder entstehen lassen)
  • Den eigenen Ausdruck die eigene Stimme als Yogalehrer*in finden. Eine klare Struktur für das unterrichten von verschiedenen Levels.

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar. Buchung

9 – Didaktik, Unterrichten

mit Nancy und Detlev

18. – 20. Juli 2025
  • Didaktik Modul 2: Unterrichtsgestaltung Mittelstufe/gemischte Levels
  • Didaktik Modul 3: Unterrichtsgestaltung fortgeschrittene Klassen

10 – Philosophie 1

mit Ananda

19. – 21. September 2025
  • Vertiefung klassischer Yogatexte
  • Einführung Tantra

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar (einzeln oder in Kombination mit dem Modul Philosophie 2 vom 13.-15. Februar 2026). Buchung

11 – Yin & Restorative Yoga 2

mit Nancy

14. – 16. November 2025
  • Yin Yoga, die Fünf-Elemente-Lehre und die Meridiane
  • Leitlinien zur Unterrichtsgestaltung
  • Wie baue ich eine Yin Yoga Klasse auf – Sequenzing / Thema bzw. Fokus wählen
  • Sequenzen zum Thema:
    • Milz / Magen Meridian, Element Erde
    • Lunge / Dickdarm, Herz / Dünndarm, Element Metall / Element Feuer
    • Vorbereitung auf Pranayama

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar. Buchung

12 – Meditation 2

mit Detlev

12. – 14. Dezember 2025
  • Vertiefung der eigenen Meditationspraxis
  • Meditation weitergeben, in der Gruppe anleiten und Feedback annehmen
  • Erarbeiten eines Dharma-Vortrags
  • unterschiedliche Sichtweisen, Begriffe und Anleitungen
  • Tonglen

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar. Buchung

13 – Psychologie

mit Martin

16. – 18. Januar 2026

Selbsterfahrung als Yogalehrer:in

14 – Philosophie 2

mit Ananda

13. – 15. Februar 2026

Yoga Sutra

Dieses Modul ist als Fortbildung buchbar. Buchung

15 – Lehrproben

mit Nancy, Detlev und Ananda

12. – 15. März 2026*

Lehrproben mit jeweiligen:m Mentor:in zum Schwerpunkt-Thema.
Beginn: Donnerstag um 9:00 Uhr – Ende: Sonntag, 17:30 Uhr.

16 – Yoga Vision

mit Nancy und Detlev

24. – 26. April 2026

Wie geht es weiter? Was sind die nächsten Schritte? Business Basics: Was muss ich als professionelle Yogalehrer:in wissen? Wiederholung & Fragen

17 – Prüfungen

mit Nancy, Detlev und Ananda

28. – 31. Mai 2026*

Do: bis 16:30 Uhr
Fr, Sa: bis 18 Uhr (Open-end möglich)
So: bis 17:30 Uhr

* WE 15 & 17- voraussichtliche, mögliche Zeiten:
Do: bis 16:30 Uhr
Fr und Sa. bis 18 Uhr (open end möglich)
So: bis 17:30 Uhr
Pfingstmontag: bis 17 Uhr

Alle Fragen zu Teilnahmebedingungen, Anmeldungen etc. gerne an Detlev.