im »Haus Birnbaum« mit Mona Seyferth

17. – 19. November 2023

Das Seminar und der Ort: Nach Hause kommen und ganz bei Euch sein.

Ich lade Euch ein, zu verweilen. In der Stille des Havellandes, auf Eurer Yogamatte – um ganz bei Euch anzukommen. Sind wir ganz bei uns selbst, kann das ungemein stärkend und hilfreich sein. Und das strahlen wir nach außen aus!

Das Retreat-Zentrum Haus Birnbaum im kleinen Ort Götzer Berge liegt am Rande eines Naturschutzgebietes mit 20 kleinen Gewässern. Idyllisch abgelegen inmitten der Natur und dennoch nahe bei Berlin und Potsdam. Es gibt verschiedene Zimmerkategorien, einen Wintergarten und einen großen malerischen Garten.

Wir finden hier alle Voraussetzungen für unsere Praxis. Haben den Raum, um dynamisch kräftigenden Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Pranayama und Achtsamkeitsmeditation zu üben. Das nährt uns und wir integrieren die erlebten Qualitäten des Yoga von der Matte direkt in unser Leben.

Erfahrungen mit Yoga sind hilfreich.

Über Mona

Mona Seyferth hat ihre Yogalehrer Ausbildung (500 Std.)  bei Cyndi Lee, Begründerin von OM Yoga, absolviert und unterrichtet seit 15 Jahren selbstständig.

Die Zahlen

Das Wochenende beginnt am Freitag, 17. November um 17 Uhr mit einer Yogaklasse und endet am Sonntag 19. November nach dem Mittagessen.

2 Übernachtungen im EZ/DZ, 2 Tage mit vegetarischer Vollverpflegung: € 197,00 – € 230,00 (bei eigenem Wäschepaket € 15,00 Rabatt).

Yogaunterricht (4 x): € 195,00. Bei Anmeldung und Bezahlung bis 10. August 2023 gibt es 20 € Rabatt. Ein Zuschuss von der Krankenkasse ist möglich.

Die Teilnahmegebühr für Yoga wird im Rahmen des Präventionsprogrammes von den meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Kurs ID: 20190227 – 1089599

Anreise in Eigenregie. Haus Birnbaum ist mit der Regionalbahn erreichbar.

Ich freue mich auf Euch!