YOGA SKY

Zwei neue Klassen im Yoga Sky! Yoga into Dance (EN) with Lina und Kundalini Yoga mit Elli.

Kommt vorbei!

Ab Donnerstag 23. Mai

Yoga into Dance

mit Lina Wailzer

Yoga into Dance brings Yoga and Dance together in a dynamic, explorative, and exciting way. Yoga offers a beautiful deep path that includes all of our different layers of being, listening to the body expressing its experiences and harnessing the grounding qualities of them. In dance we work with the qualities of movement and expression through our bodies, creating living pictures, atmospheres, and aesthetics’. Inspired by dance Pioneer Martha Graham’s saying, “Movement doesn’t lie” this class is for everyone who wants to enjoy and discover new ways for their body to move and create all through an authentic movement practice.
Experience the synergistic benefits of a yoga practice intertwined with the discovery of the diverse movement qualities inherent in dance.

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Ab Sonntag 26. Mai

Kundalini Yoga – Atem und Klang

mit Elli

Erwecke deine innere Harmonie: Kundalini Yoga – Atem & Klang

Tauch ein in eine kraftvolle Kundalini Klasse, in der wir Atem, Yoga-Asanas und tiefe Meditation miteinander verbinden. Wir nutzen verschiedene Elemente, um das eigene selbst zu erforschen, mal kraftvoll, mal ganz sanft. Der Fokus liegt dabei immer darauf, die eigene Energie zu spüren und optimal durch den Körper fließen zu lassen. Im Trubel des Alltags fällt es uns manchmal schwer zu Ruhe zu kommen, um diese Ruhe überhaupt zulassen zu können, beinhaltet die Kundalini Klasse kraftvolle Asanas, um Stress und innere Anspannungen zu lösen

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