Hier möchten wir euch drei neue Klassen im Yoga Sky vorstellen. Vinyasa Yoga mit Lukas, Breathwork – bewusst Atmen mit Claudia und Ashtanga (inspired) Yoga mit Lea.
Kommt vorbei!
Ab Mittwoch den 3. April, 8:30-09:45 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Lukas
Diese morgendliche Vinyasa Yoga Klasse verbindet Bewegung mit Atmung, Ausrichtung mit Achtsamkeit und Dynamik mit Kraft.
Ab Mittwoch den 3. April, 9:00-10:00 Uhr
Breathwork – bewusst Atmen
mit Claudia
Ihr habt es Euch gewünscht und nun wird es wahr: Mitte der Woche einmal tief durchatmen.
Ab Donnerstag 18. April, 18:30-19:45 Uhr
Ashtanga (inspired) Yoga
mit Lea
In ihren vom Ashtanga Yoga inspirierten Klassen vermittelt Lea Elemente aus der traditionellen ersten und zweiten Serie während sie diese an die individuellen Voraussetzungen der Schüler:innen anpasst.