Linda Biju Remani
selbstständige Yogalehrerin

Liebe den Moment, nicht das Ziel.

There is something in every one of you that waits and listens for the sound of the genuine in yourself. It is the only true guide you will ever have. (H. Thurman)

Linda unterrichtet Vinyasa Yoga: In fließenden Sequenzen werden Atem, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbunden, abwechselnd kraftvoll und weich pulsierend. Der Fokus liegt auf dem Spüren im eigenen Körper verbunden mit einer klaren Ausrichtung: Je mehr wir dabei in unserem Körper ankommen und in den Moment reinspüren, umso mehr kommen wir auch bei uns an – und bei einer Praxis, die uns nicht nur kräftigt und beweglich hält, sondern ebenso unser Leben unterstützt und bereichert.

Jeder Gedanke und jede Bewegung hinterlässt eine Spur im Körper. So können wir Asanas nutzen, um in die Kraft zu kommen, ohne uns zu erschöpfen. Wir können Haltungen eine innere Ausrichtung geben, die uns unterstützt, nährt und eine tiefe Ruhe erfahren lässt. Der Körper besitzt eine eigene Sprache und ein eigenes Wissen, und wenn wir zuhören können anstatt Erwartungen zu haben, wie etwas aussehen oder sich anfühlen sollte, können wir auch leichter die Verbindung zu unserer inneren Stimme finden – und zu dem, was im Moment wirklich wichtig ist.

Linda Biju Remani praktiziert Yoga seit 2011 und hat ihre Yogalehrerausbildung (RYT 500h) im Yoga Sky bei Nancy Jovanovic und Detlev Alexander abgeschlossen. Ihren beiden Hauptlehrern Nancy und Detlev verdankt sie sehr viel.
Zusätzlich hat sie eine Ausbildung in traditioneller Thai Yoga Massage absolviert, die ihr Wissen im Bereich physiologischer Ausrichtung und energetischer Anatomie vertieft hat. Seit Anfang 2016 reist Linda zudem regelmäßig nach Indien, und seit 2017 hat sie verschiedene Workshops & Fortbildungen bei internationalen Lehren besucht.

Yoga Sky Berlin 1/16 – 11/16: Vinyasa Yogalehrer Ausbildung 200h (Yoga Alliance).
ITM Berlin 8/16 – 5/17: Ausbildung in traditioneller Thai Yoga Massage (Nuad Bo-Rarn).
Yoga Sky Berlin 1/18 – 11/19: Vinyasa & Yin Yogalehrer Ausbildung 500h (Yoga Alliance).
Workshops & Trainings
Seit 7/17: bei internationalen Lehrern, u.a. Cyndi Lee, Meghan Currie, Saraswathi Jois (KPJAYI, Indien).

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