Yoga für Schwangere

Energie und Ruhe in einer Zeit der Veränderung finden

Dieser Kurs gibt werdenden Müttern den Raum innezuhalten und dem werdenden Leben uneingeschränkte Aufmerksamkeit zu schenken. Die Yogapraxis beinhaltet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm und eignet sich auch für Teilnehmerinnen ohne Yogavorerfahrung. Durch eine regelmäßige Yogapraxis kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützt und die werdende Mutter auf die Geburt eingestimmt werden.