Workshops

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Juni

Shine your light – Midsummer Yoga Special mit Shirin

Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag- und die kürzeste Nacht des Jahres! Es ist eine Zeit der Fülle, des Lichts und der Lebendigkeit – in der Natur ebenso wie in uns selbst. Ein idealer Moment um innezuhalten, die Fülle des Lebens bewusst zu feiern und sich mit der eigenen inneren Strahlkraft zu verbinden.

SA., 20. JUNI 2026 um 18:30 – 20:30

The Art of the Heart: Yin Yoga & Embodiment im Feuer Element mit Jasmin

In der TCM gilt das Herz als die Kaiserin, die für Harmonie und Einheit im gesamten Reich sorgt. Dafür hält sie regelmäßig Audienz und lauscht den Interessen aller Organe des Körpers. Sie tut dies mit charakteristischer Offenheit. Es ist diese Offenheit, die unser Herz im Kern ausmacht und die wir in diesem Workshop erkunden.

SA., 27. JUNI 2026 um 15:00 – 17:30

Yin & Gong mit Cathleen und Frosina

Diese 90-minütige Yin & Gong Special Class verbindet die ruhige Tiefe des Yin Yoga mit den kraftvollen Schwingungen eines Gong Sound Baths. Während Cathleen durch sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen führt, begleitet Frosina die Praxis mit den Klängen des Gongs.

SO., 28. JUNI 2026 um 19:45 – 21:00

Juli

Move & Explore – Monthly Mobility Series mit Verena

Jede Session hat ihren eigenen Fokus. Nicht, um etwas „abzuarbeiten“, sondern um Schritt für Schritt mehr von deinem Körper kennenzulernen. Mehr Bewegungen, mehr Möglichkeiten, mehr Verständnis. Wir spielen mit ungewohnten Bewegungen, erkunden neue Wege, und schauen, wie sich Dinge verändern, wenn wir ihnen ein bisschen mehr Aufmerksamkeit geben.

SO., 5. JULI 2026 um 12:00 – 14:00

Yin & Tarot

Kollektiv und individuell wahre Verbindung spüren und auf die zweite Hälfte des Jahres vorbereiten. Dich erwarten 90 Min pure Entspannung und tiefgreifende Regeneration. Mit der Energie des Neumondes im Zeichen Krebs stärken wir durch Yin Yoga die Harmonie im Körper und nutzen das Tarot um auch im Kopf einmal frei zu machen.

SA., 11. JULI 2026 um 18:00 – 19:30

September

Meridian MyoYin für eine gute Verdauung l Magen-Milz

Teil 1 der Meridian Myo Yin – Workshop Trilogie: In jedem Workshop folgen wir dem Verlauf eines bestimmten Meridianpaares, nutzen Faszienbälle, um gezielt Triggerpunkte zu lösen und verbinden dies mit passiven länger gehaltenen Yin Yoga Haltungen, die auf die Meridiane wirken.

SO., 6. SEP. 2026 um 15:00 – 17:00

Oktober

Meridian MyoYin für ein starkes Immunsystem l Lunge-Dickdarm

Teil 2 der Meridian Myo Yin – Workshop Trilogie: In jedem Workshop folgen wir dem Verlauf eines bestimmten Meridianpaares, nutzen Faszienbälle, um gezielt Triggerpunkte zu lösen und verbinden dies mit passiven länger gehaltenen Yin Yoga Haltungen, die auf die Meridiane wirken.

SO., 4. OKT. 2026 um 15:30 – 17:30

Meridian MyoYin Tiefe Regeneration: Niere -Blase

Teil 3 der Meridian Myo Yin – Workshop Trilogie: In jedem Workshop folgen wir dem Verlauf eines bestimmten Meridianpaares, nutzen Faszienbälle, um gezielt Triggerpunkte zu lösen und verbinden dies mit passiven länger gehaltenen Yin Yoga Haltungen, die auf die Meridiane wirken.

SO., 4. OKT. 2026 um 15:30 – 17:30