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Melanie Feger, Massagen
Lila Body & Mind Practices

Wohlbefinden und Leichtigkeit

Lila ist ein Wort aus dem Sanskrit und kann als Spiel, Leichtigkeit übersetzt werden.

Melanie ist schon seit langem an der Verbundenheit von Körper und Geist und damit in Zusammenhang stehenden Praktiken interessiert und bietet Dir an, mit Massagen und Yoga das eigene Wohlbefinden, Leichtigkeit, Klarheit und Verspieltheit wiederzuentdecken und zu fördern.

Das Massageangebot umfasst Massagen mit Öl, Shiatsu und Thai Massagen. Alle Massagen werden nach Deinen individuellen Bedürfnissen ausgerichtet.

Ölmassagen
Diese Massage ist empfehlenswert, um Ruhe zu finden und Spannungen und Ungleichgewichte in Körper und Geist zu harmonisieren. Der Schwerpunkt der Massage kann nach Wunsch angepasst werden auf Entspannung, Berücksichtigung von tieferen Geweben und/oder als Sportmassage. Individuelle Schmerzbereiche oder Verletzungen werden mit besonderer Aufmerksamkeit adressiert. Mit verschiedenen Methoden wie zum Beispiel Faszien Technik und Triggerpunkt Therapie wird die Massage auf Deine Bedürfnisse angepasst. Bei dieser Massage bist Du entkleidet und mit einem Handtuch und Laken zugedeckt.

Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, welche als Fingerdruck übersetzt werden kann. Sie basiert auf Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), und der Fokus liegt auf Meridianen (Energielinien). Zu Beginn der Behandlung werden Ungleichgewichte in Deinem Körper und Geist gemäß TCM analysiert, und die Massage wird entsprechend angepasst, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss harmonisieren. Für diese Massage trägst Du lockere Kleidung.

Thai Massage / Nuad Bo Rarn
Thai Massage (Nuad Bo Rarn) ist die traditionelle Massage aus dem Norden Thailands. Diese Art von Massage ist eine Kombination von Arbeit mit Energielinien, Akupressur und sanften Dehnungen, um Spannungen und Ungleichgewichte zu lösen und zu harmonisieren. Aufgrund der Dehnarbeit wird die Massage manchmal als „Yoga für Faule“ bezeichnet. Diese Ganzkörpermassage beginnt traditionell mit Arbeit an den Füßen und endet am Kopf. Für diese Massage trägst Du lockere Kleidung.

Kontakt:
www.lilabodyandmind.com
contact@lilabodyandmind.com
0176-41 94 05 62

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