Dieser 90 minütige Vinyasa Level 1 Kurs geht über das Niveau des Yoga Basics Kurses hinaus und eignet sich daher hervorragend für Teilnehmende, die vom Anfänger Level in Richtung Mittelstufe weitergehen möchten.

Mit diesem Ticket meldest du dich für den gesamten 10-wöchigen Präventionskurs Vinyasa Yoga Level 1 vom 22.09. – 08.12.2025 an. (setzt aus am 20.10. und 27.10.2025)

Vinyasa Yoga Level 1 mit Detlev ist eine Mischung aus aktiver und rezeptiver Vinyasa-Yoga-Praxis mit Schwerpunkt auf Ausrichtung. Diese Form des Hatha Yoga fördert die Kraft und Beweglichkeit. Sie bringt den Körper ins Lot und ist ein lebhafter Tanz des Erwachens, unterstützt durch Achtsamkeitsmeditation und Kultivierung von Mitgefühl. Du bist eingeladen, dich in Klarheit zu üben, deinen Geist zu beobachten, dich in Offenheit hinein zu entspannen, dich inspirieren zu lassen, Spaß zu haben und dich mit dir selbst anzufreunden.

Um den Krankenkassenzuschuss zu erhalten, musst du an mindestens 8 Kurseinheiten teilgenommen haben. Einzelne Termine können storniert und bis zu 2 Wochen nach Kursende nachgeholt werden (Stornierungsfrist 8h vor Beginn der Klasse). Das Ticket ist insgesamt 14 Wochen gültig. Ein Termin kann auch an den Tagen in den Herbstferien (20. und 27.10.2025) nachgeholt werden.