Mit diesem Ticket meldest du dich für den gesamten 10-wöchigen Präventionskurs Yoga für Schwangere vom 10.09. – 26.11.2025 an. (setzt aus am 22. und 29.10.2025)

Beim Schwangerschaftsyoga lädt Shirin dich ein, innezuhalten. Den Veränderungen, die in dir bereits geschehen und im Außen auf dich warten, uneingeschränkte Aufmerksamkeit zu schenken. Im Kurs verbindet sie sanfte mentale und körperliche Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitung und effektives Beckenbodentraining. Auch der Kraftaufbau in Armen und Beinen kommt nicht zu kurz. Die Yogapraxis beinhaltet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm und eignet sich auch für Teilnehmerinnen ohne Yogavorerfahrung. Besonders wirkungsvoll ist sie bei regelmäßiger Teilnahme.

Dies ist ein Studio Only Kurs – ohne Liveübertragung und mit besonders viel Aufmerksamkeit auf deine Bedürfnisse.

Um den Krankenkassenzuschuss zu erhalten, musst du an mindestens 8 Kurseinheiten teilgenommen haben.