Yin Yoga & Yoga Nidra für innere Ruhe und Regeneration

Keine Lust mehr auf Saturday Night Fever in überfüllten Restaurants und lauten Bars? Keine Lust mehr auf das „Fever“ an sich? Du sehnst dich nach etwas, das deine Nerven beruhigt, das dich einlädt, genüsslich auf- und lange auszuatmen und dich spürbar zur Ruhe kommen lässt?

Dann lade ich dich sehr herzlich zu den Soothing Saturday Sessions im Yoga Sky ein! In diesen Sessions verbinden wir Yin Yoga mit einer geführten Yoga Nidra Meditation. Sie bieten dir die Möglichkeit, Körper, Nervensystem und Psyche in der Tiefe zu regenerieren – und fördern so dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.

Ideal für alle, die ihren Samstagabend bewusst anders gestalten möchten. Ich freue mich auf dich!