Ein Frühling voller Kraft und Klarheit – Ostara-Yogaworkshop mit Shirin

Nach dem Zauber der Rauhnächte im Dezember setzen wir unsere Reise durch die keltischen Jahreskreisfeste fort – und widmen uns dem Frühling mit Ostara! Die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche am 20. März markiert den Wendepunkt, an dem Licht und Dunkelheit im vollkommenen Gleichgewicht stehen. Schon einen Tag später beginnt sich die Energie des Neubeginns zu entfalten, die Tage sind nun wieder länger als die Nächte. Es ist ein idealer Moment, um Altes loszulassen und dich für die kommenden Monate auszurichten.

Ostara ist eine Einladung, innezuhalten und dich zu fragen: Was möchte in mir wachsen? Welche Samen möchte ich für die nächsten Monate säen? In diesem Workshop widmen wir uns genau diesen Fragen – auf der Matte und darüber hinaus.

Was dich erwartet:

🌿 Eine Vinyasa-Yogapraxis zum Thema „Aufblühen“

🌿 Atemtechniken, die dich erden und zentrieren

🌿 Eine geführte Innenreise, um dich innerlich für die nächsten Monate auszurichten

🌿 Ein besonderes Ostara-Ritual, das deine Vision für den Frühling greifbar macht

🌿 Wertvolle Impulse, um die Energie dieses Jahreskreisfestes auch im Alltag zu nutzen

In der Yogapraxis werden wir uns gezielt mit Rückbeugen beschäftigen. Durch öffnenden und dynamische Rückbeugen lösen wir stagnierte Winterenergie und schaffen Weite für frischen Aufbruch. So unterstützt die Praxis dich dabei, Altes loszulassen und neue Impulse einzuladen.

Ich freu mich schon sehr auf das gemeinsame Aufblühen 🌸

USC Mitglieder sind Willkommen! Du kannst den Workshop für einen günstigeren Preis buchen und dann vor Ort einmal einen Check in über den QR-Code machen. Bitte achte bei der Buchung darauf, das richtige Ticket auszuwählen.

USC Preis: 22€/26€ – mit Check – in vor Ort als „freies Training“!

Termin: 22.03.2026, 15.30-17.30 Uhr

Kosten: 32€/36€

Frühbucher bis zum 08. März

Dieser Workshop ist Teil der Workshop-Reihe: „Im Rhythmus des Jahres – Yoga & Rituale im Einklang mit den Jahreskreisfesten“, die wir im Dezember mit den Rauhnächten begonnen haben. Vielleicht warst du schon dabei – vielleicht möchtest du jetzt einsteigen? Im September werden wir diese Reise zu Mabon, der Herbst-Tag-und-Nachtgleiche abrunden.

🔸 27. September 15.30-17.30 Uhr – Mabon: Erntedank & Loslassen

Zur Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche reflektieren wir darüber, was wir geerntet haben – an Erfahrungen, Erkenntnissen und Erfolgen. Gleichzeitig bereiten wir uns darauf vor, loszulassen, was wir nicht mit in den Winter nehmen möchten. Eine nährende, erdende Praxis unterstützt diesen Übergang.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit und die Reise durch die keltischen Jahreskreisfeste!

Shirin