Unterstützt durch die harmonisierenden Klänge der Handpan und des Harmoniums begibt sich Moritz mit euch auf eine 75-minütige Reise nach Innen. Euch erwartet eine sanfte Praxis basierend auf den reichen Lehren des Kundalini Yoga.

Durch Bewegung kommen wir in unserem Körper an und lernen ihn und uns besser kennen. Wir lösen Blockaden und ermöglichen einen freien Energiefluss. Durch die Atemtechniken des Pranayama lenken wir diese Energie bewusst, um unser Wohlbefinden zu steigern und innere Leichtigkeit und Zentriertheit zu schaffen.

Durch Mantras geben wir unserem Geist eine Richtung, tauchen in ein tieferes Wissen ein und schwingen im Einklang mit dem Universum. Durch Meditation werden wir uns unserer inneren Strukturen bewusst und kommen mit unserer wahren Natur in Kontakt.

Durch Yoga schaffen wir eine Einheit, die niemals verloren war.

Komm einfach so, wie du bist. Ob erfahrener Yogi oder nicht, Moritz lädt jede/n ein, sich der abendlichen Praxis anzuschließen.

Jede Klasse endet mit einem kleinen Klangbad.

-Studio Only-