Am Valentinstag laden wir dich ein, den Blick nach innen zu richten und dich mit dem zu verbinden, was dich im Kern ausmacht: deinem Herzen.

Inmitten von äußeren Erwartungen, Tempo und Geben vergessen wir oft, uns selbst mit der gleichen Aufmerksamkeit, Wärme und Liebe zu begegnen, die wir anderen schenken.
Dieser Workshop schenkt dir Raum, weich zu werden, tiefer zu spüren und dich selbst zu nähren.

Dich erwartet eine sanfte Vinyasa- und Yinyoga Praxis (angeleitet von Shirin) mit dem Fokus auf herzöffnende Haltungen. Ein kurzer theoretischer Impuls führt in die Wirkung von Klang als meditative Begleitung ein – wie Schwingung das Herz beruhigen und öffnen kann.
Den Abschluss bildet ein 45-minütiges Sound Bath (angeleitet von Ria), bei dem du dich von den Klängen tragen lassen darfst. Eine Einladung, ganz im Herzen anzukommen, zu lauschen und einfach zu sein.

Ein liebevoll gehaltener Raum für Selbstfürsorge, Verbundenheit und innere Weite.

Was dich erwartet:

💗 eine sanfte, herzöffnende Yogapraxis, die Atem, Körper und Herz verbindet

💗 nährendes Yin Yoga, um die Öffnung zu vertiefen und den Blick nach innen zu richten

💗 ein tief entspannendes Sound Bath, das dich unterstützt, im Herzen anzukommen

Wir freuen uns sehr darauf, diesen besonderen Abend am Valentinstag gemeinsam mit dir zu verbringen –

Shirin und Ria

USC Mitglieder sind Willkommen! Du kannst den Workshop für einen günstigeren Preis buchen und dann vor Ort einmal einen Check in über den QR-Code machen. Bitte achte bei der Buchung darauf, das richtige Ticket auszuwählen.