Yoga, die unberührte Weite der Natur und Gaumenfreuden lassen dich mit allen Sinnen das Leben genießen. Besinnlicher Rückzug in seiner schönsten Form.

YOGA ist Lebensfreude! 
Am Morgen starten wir genussvoll mit dynamisch- fließendem Hatha Yoga in den Tag, spüren die Kraft der Asanas, die Fülle im Atem, begrüßen täglich neu das Leben. Am Nachmittag führen ruhige Übungsreihen aus dem Yin Yoga die Aufmerksamkeit mehr und mehr von außen nach innen. Pranayama und Meditation begleiten dich in die Tiefe des puren Seins. Dein Körper und Geist kommen zur Ruhe und du erlebst dich im Einklang mit der Natur.

 

 

 

 

 

 

 

MAHLZEIT! Liebe geht durch den Magen! 
Und so liebevoll wie wir beim Yoga mit uns selbst umgehen, geht es auch bei den Mahlzeiten zu. Deswegen ist es mir eine große Freude, dieses Retreat als leidenschaftliche Köchin zu bekochen. 
Nach dem Yoga stärkst du dich mit warmen, nährenden Getreidebreivariationen, ayurvedischer Art, angereichert mit Nüssen, Trockenfrüchten, Kompott, Joghurt oder frischem Obst. Dazu gibt es Ingwerwasser, diverse Bio-Teesorten und Café. 
Die vegetarische Hauptmahlzeit genießen wir mittags: frische, reichhaltige Salate, köstliche Gemüsegerichte (m)einer kreativen mediterran-orientalischen Küche verwöhnen deinen Gaumen. Einen frischen Green-Smoothie oder handgemachte Energiebällchen zwischendurch.
Zum Abendessen Es erwartet dich eine Suppe, marktfrischer Käse aus der Region und knackiges Baguette.

VOILÀ! An einem Tag gibt es nach dem morgendlichen Yoga ein französisches Frühstück mit duftenden Croissants, Baguette, hausgemachter Konfitüre und anderen Leckerbissen. Wer möchte, schließt sich dem gemeinsamen Einkaufen und Kochen an.


 

 

 

 

 

 

 

NATUR La Haute Carpenée ist ein kleiner Weiler mit Blick über ein wunderschönes Tal, inmitten eines Naturschutzgebietes. Hier empfangen dich Ruhe, Stille und Frieden. Die Umgebung färbt auf die Seele ab, während der Blick über alte Olivenbäume, knorrige Eichen und das grüne Meer der mediterranen Macchia schweift. Morgens steigt der Nebel aus dem Tal auf und verzaubert im Einklang mit der Sonne die Landschaft und damit auch die Betrachter. Abends entfaltet sich für dich der Sternenhimmel in seiner unfassbaren Weite. Du findest hier optimale Möglichkeiten auch deine innere Landschaft zu betreten, sie zu erkunden und zu genießen. Wald und Stausee Lac de Saint-Cassien laden zu Spaziergängen ein. Ob komfortable Hängematten oder ein Baumhaus mit spektakulären Ausblick – das in Terrassen angelegte, weitläufige Grundstück bietet vielfältige Rückzugsmöglichkeiten. Der von einem Holzdeck umrahmte Pool ist ein beliebter Ort für Yoga, hier kannst du auch in einem orientalischen Pavillon lesen, an alten Steinmauern meditieren und entspannen. 

 

 

 

 

 

 

 

WOHNEN
In einem geschmackvoll ausgebautem alten Steinhaus befindet sich die große, gemütliche Wohnküche mit Blick ins Tal. Sie geht in einen offenen Wohnraum mit Kamin und Leseecke über. Antike Fundstücke treffen auf modernes Design. Warme Farben nehmen sanft das mediterrane Licht auf. 
Im “Grande maison” befinden sich 3 Schlafzimmer und zwei Bäder, eines davon mit Badewanne. 
Im 50 Meter entfernten “Petite maison” gibt es zwei Schlafräume, Balkon, Duschbad, Küche Wohn- und Esszimmer.
Die gemeinsamen Mahlzeiten finden auf der sonnigen Südterrasse mit Aussicht oder, je nach Wetterlage, am rustikalen Holztisch in der Wohnküche des “Grande maison” statt.

mehr Eindrücke … 

ANREISE in Eigenregie nach La Haute Carpenée, 83440 Callian: Der nächstgelegene Flughafen ist Nizza, erreichbar z.B. mit easyjet, eurowings u.a. Von hier sind es ca. 45 Minuten mit dem Auto (A8 Richtung Marseille). 
(Günstige Mietwagen gibt es hier …
Bus: Nizza-Les Adrets oder zum pdf …

TERMIN 26.9.-3.10.2020 (+ So, 4.10.20 auf Anfrage) Das Retreat beginnt mit dem Abendessen am 26.9. und endet nach Yoga & Frühstück am 3.10.2020
(Der Yogaunterricht ist für alle Level geeignet, kleine Gruppe, max. 10 TN !)

KOSTEN gesamt 1.120€ /1.070€, Frühbucher bis 3.7.2020 
– Unterkunft für 7 Übernachtungen (Fremdleistung) 400€
– Verpflegung 3x täglich (vegetarisch, regional, saisonal, weitestgehend bio) inkl. Wasser, Tee, Café 320€
– Yogaseminar (12 YE, 22-24h) 400€
Ein Teil der Kosten für das Yogaseminar kann als PRÄVENTIONSKURS
von der Krankenkasse rückerstattet werden!

Angebot ohne Flug/Transfer!

ANMELDUNG & INFO
Lui Winckler
Yogalehrerin BDY/EYU
luiyoga.com@gmail.com
Yoga in Berlin: luiyoga.com
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