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Du bist neu hier im Studio und bringst Yogaerfahrung mit?
Herzlich willkommen! Eine Probestunde ist jederzeit möglich und kostet 10,- €.
Eine vorherige Anmeldung dafür ist nicht erforderlich – komm einfach im Studio vorbei. Das gilt auch für Kurse für Schwangere, sowie unsere Krankenkassen-Kurse. Yogamatten und Zubehör sind im Studio vorhanden. 

 

Du bist neu hier und es ist deine ERSTE Yogastunde?
In den auf Yogaanfänger zugeschnittenen Kursen lernst du Schritt für Schritt eine Reihe von grundlegenden Yogaübungen kennen.

Im Kurs „Yoga für Neue“ legen unsere Lehrer besonders großen Wert darauf, die Übungen an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer anzupassen. Hilfsmittel wie Yogablöcke oder Gurte, Decken und Kissen spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie erleichtern das Ausführen der Übungen, sodass jeder Teilnehmer für sich den größtmöglichen Gewinn aus seiner Praxis erzielen kann.
Durch die große Achtsamkeit der Unterrichtenden in “Yoga für Neue” ist gewährleistet, dass die Übungen präzise ausgeführt werden und ausgeglichen sind. So wird die Gesundheit der Teilnehmer nicht nur erhalten, sondern kann sogar verbessert werden. Kraftvolle und entspannende Phasen wechseln sich ab. Es entsteht ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Entspannung, zwischen Beweglichkeit und Stabilität, zwischen Aktivität und Geschehen-Lassen.

SPECIAL: Für Yoga-Neulinge bieten wir dir eine 10er Karte, die ausschließlich in den Kursen „Yoga für Neue“ gilt, zum Einstiegspreis von nur 80€ an!!
(12 Wochen gültig, nur für Neukunden und einmalig buchbar)

Eine weitere interessante Möglichkeit für Neueinsteiger ist der Besuch eines von der Krankenkasse bezuschussten Yogakurses, von denen wir 10 zertifizierte Kurse anbieten können.
Mehr Infos findest du hier …

Nicht jeder sucht im Yoga das gleiche: Der eine möchte vielleicht mehr Beweglichkeit erzielen, die nächste mehr Stabilität, um die Gelenke zu schützen, wieder andere suchen im Yoga einen Ausgleich zum Alltagsstress oder mehr Gelassenheit … es ist ganz gleich, wonach du suchst, denn Yoga kann Dir all’ das geben. Schon nach den ersten Stunden wirst du eine Veränderung bemerken. Probiere es aus!


ZeitTagKursStufeLehrerStudioBemerkung
16.30-18.00DienstagYoga für NeueJasmin Kassem1
10.15-11.45MittwochYoga für NeueKrishna Kumar Krischnan1ab 7.8.!!
20.30-22.00DonnerstagYoga für NeueDetlev Alexander1
19.15-20.45SonntagYoga für NeueSandra Turner1

Übrigens: 3mal jährlich bieten wir dir für deinen Einstieg ins Yoga einen „Yoga-intensiv Workshop für Anfänger“ an! Aktuelle Termine findest du hier …

 

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