Yoga Fortbildungen

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November

Yin Yoga – Modul I+2

Yin Yoga Fortbildung mit Nancy (Modul 1 im November, Modul 2 im Dezember) In einer Welt die sich immer schneller zu bewegen scheint, hat die ruhige, einfache Praxis des Yin Yoga in den vergangenen Jahren mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Für Yogalehrer:innen und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

FR., 13. NOV. 2026 – SO., 15. NOV. 2026 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

2027

Februar

Bewegte Anatomie – Level Up Your Practice & Your Teaching

In dieser Fortbildung lernst du, wie Bewegungsabläufe individuell von unserem Körpertyp und unserer Persönlichkeit beeinflusst werden. Bring dein anatomisches Verständnis auf ein neues Level – und entwickle ein klares Gespür dafür, Bewegung individuell zu verstehen, deine eigene Praxis zu vertiefen und die Grenzen von dir und anderen sicher zu erkennen.

FR., 12. FEB. 2027 – SO., 14. FEB. 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

März

Fortgeschrittene Rückbeugen – mit Nancy

Fortgeschrittene Rückbeugen fordern uns auf unterschiedlichsten Ebenen heraus. Sie können uns Freude bereiten, emotional aufwühlen, uns unter Druck setzen, unser Nervensystem anregen, mit Ängsten konfrontieren, unser Durchhaltevermögen fordern und über kontinuierliches Üben ebenso Gleichmut fördern.

FR., 19. MäRZ 2027 – SO., 21. MäRZ 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

April

Fortgeschrittene Arm- und Umkehrhaltungen mit Detlev

Im Fokus dieses Wochenendes stehen fortgeschrittene Arm- und Umkehrhaltungen. Du lernst wichtige anatomische Prinzipien sowie hilfreiche Aktionen für diese Haltungen kennen. Dadurch wirst du diesen Haltungen mit mehr Vertrauen, mehr Wissen und mehr Leichtigkeit begegnen können.

FR., 23. APR. 2027 – SO., 25. APR. 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

Mai

Meditation & Pranayama – Modul I+2

Die Fortbildung Meditation & Pranayama (Modul 1 +2) gibt dir mehr Verständnis und Klarheit über den Pfad der Meditation und lässt dich vertrauter mit grundlegenden Pranayama-Techniken werden. Du stärkst deine eigene Praxis und lernst, Meditation auf eine klare und authentische Art und Weise an andere weiterzugeben und Pranayama Übungen souverän in deinen Unterricht einfließen zu lassen.

FR., 21. MAI 2027 – SO., 23. MAI 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

Juni

Intensivwoche – Sequencing, Didaktik und Unterrichtsmethodik

Diese Intensivwoche lädt dich ein, dein Unterrichten weiter zu vertiefen und zu verfeinern. Zwischen Sequencing und Didaktik entsteht Raum, deinen eigenen authentischen Ausdruck als Lehrer:in klarer werden zu lassen. Am letzten Tag der Intensivwoche liegt der Fokus auf traumainformiertes Yoga.

MO., 21. JUNI 2027 – FR., 25. JUNI 2027 um 10:00 – 17:00

Umgang mit Stimme und Psychologie (nur Sa & So)

Diese Fortbildung widmet sich der inneren Haltung des Lehrens und der Verantwortung, die mit dem Yogaunterricht einhergeht. Im Mittelpunkt stehen die Beziehung zwischen Lehrer:in und Schüler:in, ein bewusster Umgang mit Sprache, Stimme und Körperkontakt sowie die Frage, wie ein sicherer und unterstützender Entwicklungsraum entstehen kann.

SA., 26. JUNI 2027 – SO., 27. JUNI 2027 um 09:00 – 19:00, 09:00 – 16:00

August

MEDICAL YOGA – Clinical Thinking in Bewegung

Das Medical Yoga Modul ist eine praxisorientierte Fortbildung für Yogalehrende, die lernen möchten, Menschen mit körperlichen Beschwerden sicher im Gruppensetting zu begleiten. Im Mittelpunkt steht kein neuer Yogastil, sondern eine klare Denkweise: Medical Yoga bedeutet, Bewegung zu beobachten, zu verstehen und individuell anzupassen.

FR., 20. AUG. 2027 – SO., 22. AUG. 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

September

Yoga Philosophie und Berufskunde

In dieser Fortbildung verbinden sich traditionelle Yoga-Philosophie und die Frage, wie Yoga heute authentisch gelebt und weitergegeben werden kann. Gemeinsam tauchen wir in zentrale Texte wie Patañjalis Yoga-Sutra und die Bhagavad Gita ein und erforschen, wie sich diese Inhalte nicht nur verstehen, sondern auch im Alltag und im Unterricht erfahrbar machen lassen.

FR., 24. SEP. 2027 – SO., 26. SEP. 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

Oktober

Hands-On, Touch & Myofascial Release (nur Sa & So)

In diesem Modul tauchst du tiefer in die Welt von Berührung, Präsenz und unterstützenden Techniken im Yogaunterricht ein. Du lernst, Hands-On-Assists individueller auf unterschiedliche Körpertypen abzustimmen und entwickelst ein feineres Gespür dafür, wie Berührung achtsam, klar und unterstützend eingesetzt werden kann.

SA., 23. OKT. 2027 – SO., 24. OKT. 2027 um 09:00 – 19:00, 09:00 – 16:00

November

Yin Yoga – Modul I+2

Yin Yoga Fortbildung mit Nancy (Modul 1 im November, Modul 2 im Dezember) In einer Welt die sich immer schneller zu bewegen scheint, hat die ruhige, einfache Praxis des Yin Yoga in den vergangenen Jahren mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Für Yogalehrer:innen und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

FR., 5. NOV. 2027 – SO., 7. NOV. 2027 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

2028

Januar

Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Prävention

In unserer schnelllebigen Welt gewinnt Stress immer mehr an Bedeutung. In diesem Modul stehen gesundheitspsychologische Modelle zu Stress, Stressbewältigung und Prävention sowie der Einsatz von Yoga als Präventionsmaßnahme im Fokus.

FR., 21. JAN. 2028 – SO., 23. JAN. 2028 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 15:00

Februar

Pränatal Yoga Fortbildung

Dieses Modul vermittelt dir die Grundlagen des Pränatal Yoga und zeigt, wie du Schwangere achtsam, sicher und unterstützend in dieser besonderen Lebensphase begleiten kannst. Du lernst, Yogaklassen sinnvoll an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft anzupassen und erfährst, welche Asanas, Atemtechniken und Entspannungsmethoden sinnvoll sind – und welche angepasst oder vermieden werden sollten.

FR., 4. FEB. 2028 – SO., 6. FEB. 2028 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 16:00

März

Postnatal Yoga Fortbildung

Dieses Modul vermittelt dir die Grundlagen des Postnatal Yoga und zeigt, wie du Frauen nach der Geburt achtsam, sicher und kompetent begleiten kannst. Du lernst, Yogaklassen sinnvoll an die Zeit nach der Schwangerschaft anzupassen und erfährst, welche Übungen den Rückbildungsprozess unterstützen – und welche Bewegungen und Belastungen in der ersten Zeit nach der Geburt vermieden werden sollten.

FR., 31. MäRZ 2028 – SO., 2. APR. 2028 um 18:00 – 21:00, 09:00 – 19:00, 09:00 – 16:00