YOGA SKY

Dienstag, 3. Oktober im YOGA SKY

Ein Abend in Gemeinschaft zum Loslassen, für Achtsamkeit und Entspannung

Am 3. Oktober feiern wir den Tag der deutschen Einheit und wollen in diesem Geiste mit Euch, unserer YOGA SKY Community, unsere Gemeinschaft feiern. Der Abend steht unter dem Stern des Loslassens, der Achtsamkeit und der Entspannung.

PROGRAMM

17:00 – 17:45 Uhr
PRANAYAMA
mit Ananda

18:00 – 18:45 Uhr
MEDITATION
mit Detlev

19:00 – 19:45 Uhr
YIN YOGA
mit Nancy

Die Klassen sind für dich kostenfrei, es gibt Tee und kleine Snacks und ihr seid ab 16 Uhr im Studio willkommen.

Yoga Basics Workshops mit Nancy und Detlev

Unsere Yoga Basics Workshops sind ideal für Anfänger:innen, für alle die bisher wenig Yoga Erfahrung haben und für Wiedereinsteiger:innen. Diese Nachmittage sind perfekt für alle Teilnehmer:innen, die die Grundlagen in der Ausrichtung von Asanas erlernen möchten. Es wird eine stabile Basis erarbeitet, auf der dann in den Yoga Basic Klassen aufgebaut werden kann und die für eine gesunde Fortführung der Yogapraxis nötig ist. In den fortgeschrittenen Klassen wird einiges Wissen vorausgesetzt und es gibt nicht immer die Zeit, auf alle Details in der Ausrichtung einzugehen. In unseren Yoga Basic Workshops hast du Gelegenheit, viele grundlegende Asanas in ihrer genauen Ausrichtung kennenzulernen. Mit der Zeit wirst du so Asanas in jeder Yogaklasse besser mit üben können und die Haltungen in ihrer Tiefe verstehen.

Unsere Lehrer:innen

Die Yoga Basics Workshops werden von unseren Vinyasa Yogalehrer:innen Nancy und Detlev unterrichtet. Beide blicken auf eine jahrzehntelange Erfahrung im Unterrichten von Yoga Klassen zurück. Gemeinsam leiten sie unsere Vinyasa Yogalehrer:innen Ausbildung 200h und 300+ und sie geben mehrere fortgeschrittene Klassen pro Woche und jeweils eine Yoga Basic Klasse.

Das inspirierende Sequencing von Nancy und Detlev lädt dich auf spielerische Weise dazu ein, Mühelosigkeit in der Anstrengung, Weichheit in der Kraft und Ruhe im Geist zu erfahren.

»Let’s start Yoga« Paket:
Wir wollen es dir ermöglichen, die Yoga Grundlagen zu erlernen und unser Studio und die Lehrer:innen kennen zu lernen. Yoga in seiner Vielfältigkeit und Klarheit gestaltet sich für jeden Menschen individuell – wir wollen dir dabei helfen, es für dich auf deine Weise zu entfalten.
Mit unserem »Let’s start Yoga« Paket kannst Du an einem Yoga Basic Workshop von Nancy oder Detlev teilnehmen und zusätzlich bekommst Du 4 Yoga Basic Klassen zur freien Verfügung. So kannst Du unser Studio, unsere Yoga Community und verschiedene Lehrende kennen lernen und für dich deinen Weg im Yoga finden.

Was du bekommst:
– 1 Yoga Basic Workshop
– 4 Yoga Basic Klassen

Als Gutschein oder Paket im Wert von € 65, gültig für 1 Jahr.

Wir freuen uns auf dich!

Kostenfreie Sommer-Klassen für unsere Community

YEAH – Im Juli geht’s raus ins urbane Grün: wir bieten euch an drei Sonntagen kostenfreie Sommer-Klassen im Park am Gleisdreieck an. Praktiziere gemeinsam mit unserer Community ab 10 Uhr 90 Minuten lang in der frischen Sonntagmorgenluft!

Termine

Sonntag, 2. Juli 2023, 10–11:30 Uhr – mit Detlev Alexander
Sonntag, 9. Juli 2023, 10–11:30 Uhr – mit Nancy Jovanovic
Sonntag, 16. Juli 2023, 10–11:30 Uhr – mit Krishna

Treffpunkt

Wir treffen uns jeweils ab 9:30 Uhr hier