YOGA SKY

06. bis 09. Juni 2024

Ich lade dich herzlich zu mein Sommer Retreat auf dem Schloss Lichthof ein eine Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die umgebende Natur zu genießen. Freue dich auf köstliches, vegetarisches Essen, täglich SivaSaktiYoga, berührende Meditation, inspirierenden Austausch und gemeinsames Singen. Eine Zeit, um innezuhalten und sich selbst zu begegnen… mehr

Termine

DO, 6. JUN 2024 – SO, 9. JUN 2024

Hier möchten wir euch drei neue Klassen im Yoga Sky vorstellen. Vinyasa Yoga mit Lukas, Breathwork – bewusst Atmen mit Claudia und Ashtanga (inspired) Yoga mit Lea.

Kommt vorbei!

Ab Mittwoch den 3. April, 8:30-09:45 Uhr

Vinyasa Yoga

mit Lukas

Diese morgendliche Vinyasa Yoga Klasse verbindet Bewegung mit Atmung, Ausrichtung mit Achtsamkeit und Dynamik mit Kraft.

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Ab Mittwoch den 3. April, 9:00-10:00 Uhr

Breathwork – bewusst Atmen

mit Claudia

Ihr habt es Euch gewünscht und nun wird es wahr: Mitte der Woche einmal tief durchatmen.

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Ab Donnerstag 18. April, 18:30-19:45 Uhr

Ashtanga (inspired) Yoga

mit Lea

In ihren vom Ashtanga Yoga inspirierten Klassen vermittelt Lea Elemente aus der traditionellen ersten und zweiten Serie während sie diese an die individuellen Voraussetzungen der Schüler:innen anpasst.

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