Angewandte Anatomie

Lerne die anatomische Funktionsweise des Körpers in Bezug zur Yoga Praxis kennen.

Fortbildung mit Nancy und Detlev

In dieser Fortbildung legen wir den Fokus auf ein tiefergehendes Verständnis der anatomischen Funktionsweise des Körpers, wobei wir den Bezug zur Yoga Praxis in den Mittelpunkt stellen.

Durch gezieltes Üben und Observieren, erforschen und integrieren wir anatomisches Wissen, welches wir in der Praxis und beim Unterrichten gezielt nutzen können. Dies kann zu einem klareren Verständnis der körperlichen Strukturen und deren individuellen Unterschieden beitragen und so unsere Praxis und unser Lehren bereichern.

In den Einheiten werden wir den Körper in seinen Bewegungsmöglichkeiten durch gezielte Übungen erfahren, Zusammenhänge verstehen und unterschiedliche Herangehensweisen ausprobieren.

In unserer eigenen Praxis kann uns das Wissen dabei unterstützen, die Haltungen auf eine unserem Körper angemessene Weise zu üben. Als Lehrer:innen können wir die individuelle Variablen einer Haltung klarer verstehen und den Umgang damit im Unterricht gezielter nutzen.

Wir gehen ins Detail, um das Große Ganze besser begreifen zu können.

Termine & Themen

Freitag, 11. November, 18.15 – 21.15 Uhr
Einführung in die angewandte Anatomie mit Detlev
· Füße
· Fußgelenke
· Knie
· Beinachsen

Samstag, 12. November, 9 – 13 Uhr
Hüftgelenk & Becken mit Nancy
· Stabilität / Bewegungsspielraum
· knöcherne Struktur

Samstag, 12. November, 15 – 19 Uhr
Wirbelsäule & Körpermitte mit Detlev
· Wirbelsäule
· Körpermitte

Sonntag, 13. November, 9 – 15 Uhr
Schultergürtel & Handgelenke mit Nancy
· Schultergürtel
· Handgelenke
· Zusammenhänge begreifen 

Für wen ist die Fortbildung geeignet?

Der Kurs ist für Yoga Lehrer:innen und Schüler:innen geeignet, die durch erforschen der körperlichen Strukturen ihr anatomisches Wissen erweitern wollen.

Kosten

Regulär: 295 €
Frühbucherrabatt: 265 € bei Buchung & Bezahlung bis zum 14.10.2022