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Chaque instant de cette vie est un pas qui ne sera fait qu’une seule fois.

Etoile Chaville
C’est tout d’abord son travail de danseuse qui la mène vers le yoga.
C’est pendant sa formation à la London Contemporary Dance School qu’elle prend ses premiers cours. Fascinée par la richesse et la profondeur du travail postural, Etoile décide de poursuivre la formation de professeur de yoga offerte par Beate Cuson au Studio Moveo en 2009. Son enseignement est donc imprégné de quinze années de pratique de la danse, influencé, par les méthodes somatiques qui respectent l’alignement naturel du corps. Etoile enseigne le yoga vinyasa. Ses cours allient des séquences fluides et dynamiques avec des séquences statiques qui mettent en lumière la précision anatomique, des exercices de respiration pour augmenter la concentration et calmer le tumulte des pensées, des exercices physiques (Asanas) pour; améliorer la posture, tonifier et assouplir les muscles du dos, du ventre, des épaules et des jambes et des exercices de relaxation pour reposer et régénérer le corps et l’esprit. Etoile se sent aussi particulièrement concernée par les principes universels du yoga qui participent à l’entente entre les êtres humains; la non-violence, la gentillesse, la générosité, la patience et la tolérance. Le cours Yoga en Français a lieu dans une atmosphère conviviale et amicale et est idéal pour rencontrer d’autres francophones. Les germanophones qui ont envie de pratiquer leur français sont aussi les bienvenus!