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Jasmin Kassem

Jasmin führt dich kraftvoll fließend und achtsam meditativ durch die Stunde.
In einer Shiva Shakti Yoga-Praxis findest du über die Erfahrung von Kraft und Dynamik einen fließenden Übergang zu Ruhephasen, Entspannung und Meditation.
Du bewegst du dich durch dynamische Bewegungsabfolgen (vinyasa flow/kriya). Einige Yogastellungen (asanas) werden dabei etwas länger gehalten: mal stabilisierend kräftigend und zum Ausklang regenerierend, entspannend. Durch deine bewusste Atmung lernst du deine Gedankenströme zu verlangsamen und dich zu fokussieren. Deine Sicht kann sich klären und mehr Leichtigkeit und Lebensenergie entfalten. Jasmins Anleitung unterstützt dich eine gesunde und präzise Ausrichtung zu finden und mit der Individualität deines Körpers umzugehen. Die vielseitigen und inspirierenden Aspekte der Yoga-Philosophie fließen spielerisch in die Praxis und laden zur Selbstreflexion ein.

Jasmin eigener Yogaweg begann bereits vor 20 Jahren. Selbst unterrichtet sie mit viel Herz und Freude seit 2010. Ausgebildet durch Ananda Leone an der Yoga Akademie Berlin (BDY- Zertifikat mit +1000 UE). Seit 2013 ist sie selbst als Dozentin für die Yogalehrer-Ausbildung der Yoga Akademie tätig. Sie unterrichtet die Fächer „Praxis und Didaktik“ und „Sadhana“.  Ebenso ist sie Moderatorin für die Lehrproben der YL-Ausbildung.

Kurse von Jasmin Kassem:

TagZeitKursStufeStudio
Dienstag16.30-18.00Shiva Shakti Yoga - Auch für Neue0-I1
Donnerstag17.15-18.45Shiva Shakti Yoga/Yin ElementeII-III2
Freitag16.30-18.00Shiva Shakti YogaI-II1
Freitag oder Sonntag19.00-22 Uhr
14.30-17.30 Uhr
Yoga Intensiv - Monatlich für Einsteiger 01